2020年11月上旬,曲靖市医学高等专科学校教授、曲靖民进联合一支部会员任晓蒙,受曲靖总工会相邀,在曲靖工人疗养院,先后进行心理辅导讲座,听者为来自保山、文山和宣威的抗疫一线的医护工作者和驻村干部近400人。
曾经的抗疫一线,新冠病毒猖獗,医护工作者每天穿着笨重的防护服,面临超高负荷的工作量,面临每天的危险,每天的生死,心灵也会受到严重冲击。在疫情结束后,他们可能会崩溃,可能会“倒下”。这就是所谓的“创伤综合征”或“应激障碍”。
讲座介绍了多种心理减压方法,并进行现场操作练习,如音乐冥想减压、拥抱运动等,把理解、关爱、认同、鼓励等美好情绪传递给每一位聆听者,使他们能够适时放松身心,调节情绪,懂得了维护心理健康的一些方法,这对治疗创伤综合征有良好的作用。讲座深受来自各地州市的一线抗疫者的欢迎。
(民进曲靖市委联合一支部)