金风送爽，重阳将至，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，表达民进组织对老会员的关心关爱，10月20日，民进楚雄州委会举办了2023年“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程”主题教育暨重阳节老年健康知识讲座，30余名老会员参加讲座。

活动伊始，罗丽娜代表民进楚雄州委会向老会员们致以节日的问候和美好祝福，感谢广大老会员心系民进事业发展以及所做出的奉献。她向大家简要介绍了民进楚雄州委会发展近况，希望大家继续对民进的工作给予关心关注、支持和监督，及时反映意见建议，常回家看看。

此次讲座邀请了民进会员、楚雄州人民医院干部保健科主任李懿为大家讲授，她从目前老年人的生活方式，多发疾病等方面，以简洁明了的语言将老年人健康饮食、科学健身、预防保健及日常急救知识等逐一讲解。同时建议大家养生不仅要建立健康的生活方式，更要注重心态平和，心情愉悦。讲座结束后，李懿与大家进行了互动交流，并针对大家的提问进行耐心解答咨询。老会员们还各自围绕日常的养生经验进行交流，活动现场气氛热烈。

老会员们对重阳节活动给予了肯定，他们表示大家在一起叙友情、谈时事、话家常，相互关心勉励，还学到实用的养生保健知识，在其乐融融的集体活动中，切身感受到民进大家庭的温暖和组织的温馨。

在暖暖的秋阳下，机关全体干部职工陪老会员们度过了一个温馨、欢乐的重阳节。 

(民进楚雄州委会 许晓燕)